自分でやるセルケアトレーニング  プリエ編 やります

こんにちは、横浜で活動している

バレエトレーナーの猪野です

 

 

前回のセルケアトレーニングの体幹編に続き

今度はプリエ編をDancing Fun で行います

 

 
バレエではプリエは基本的に

ターンアウトを伴って行われます

しかし、プリエはの目的は曲げることで

ターンアウトとはまた別 なのです

 

ターンアウトをしてプリエをする、というのは

思っているほど簡単ではありません

まずはしっかりと曲げることを覚えなければ

先に進めないのです

 

今回はそのような所にも焦点をあて

プリエをするということを紹介していきます

 

今までプリエが上手くいかなかったのは

実は難し過ぎることに

段階を踏まえずに挑戦していたからかもしれません

 

プリエに対する誤解や

疑問を解決していければと考えています

 

日にちはすでに来週ですが

ぜひ、お待ちしております

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  • ABOUT

    猪野 恵司 -Keiji Ino-

    バレエトレーニングディレクター
    プロフィール詳細

    カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。
    大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。