こんにちは、横浜山下町で活動している
バレエトレーナーの猪野です
今日は柔軟性アップセミナーに参加してきました
前から興味があった
リアラインコアを使っての
柔軟性アップのセミナーです
リアラインコアっていう
知る人ぞ知る器具がありまして
前から欲しかったのですが
やや値段が高いので
手を出せずにいたのですが
以前セミナーに参加して知り合った
北海道で活動されている
トレーナーの森脇俊文さんも絶賛されていたので
ついに導入を決意しました
いつ届くかは未定ですが
届いたら早速お披露目です
楽しみですねー
ちなみに今日の体験会での
柔軟性の変化です
元々、私はそこまで固くないのですが
それでも多少は変化が出ました
変わる人は
本当にガラッと変わります
使用前
使用後
