こんにちは、横浜で活動している
バレエトレーナーの猪野です
この前、DLSのセミナーに参加したとき
外反母趾のための
トゥセパレーターの話があったんです
クライアントの方に
いろいろ試してもらいまして
地面を踏む感覚を
より良く伝えることができるようになりましたI
足裏が使えることで
コアを感じ易くもなるので
まさに良いことづくめI
特に大人バレリーナは
外反母趾が悪化してる場合が多く
痛みを抱えて踊っている方も多数いますI
これ入れて足裏のアーチが
上がるなら安いものだと思いませんか
アーチが上がるだけで
痛みがなくなることは結構多いです
そうそう、DLSで知り合った
セラピストの杉山さんが
三角骨の記事で面白いことを書いてます
その中の三角骨の原因の一つで
アーチが落ちていることと書かれてます
まぁトゥセパレーターでアーチを上げただけでだけで
三角骨がなくなるわけではないと思いますが
負担が減ることは確実に言えるでしょう
足が靴の中でこんな状態なら
指使えと言われても無理です
外反母趾などてアーチが潰れている方は
試してみるといいですよ
薬局とかに売ってますから
あと、１月には愛さんが
また持って来るそうですし、
送ってくれるかもしれないので
興味があれば教えてください
