リアラインコア導入しました

こんにちは、横浜山下町で活動している

バレエトレーナーの猪野です

リアラインコアが届きました

このデバイスは装着することで

骨盤と胸郭の歪みを調整することができる

という優れもの

クライアントの方の何人かに

試して頂きましたが

前屈で手がつくようになったり

後ろのカンブレができるようになったりと

すぐに効果が出るのがすごいですね

諸事情により写真をお見せできないのが

残念ではありますが

要は、骨の並びがしっかりすれば

筋肉などはあるべきところに収まるので

バランスがよくなったり

関節の可動域があがったりするわけです

もちろん自由に動くには

これに加えて鍛えるということが必須ですが

効率が上がるのは確かです

面白いので色々

研究してみたいと思います

こういうトレーニングも興味があれば

是非どうぞ

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  • ABOUT

    猪野 恵司 -Keiji Ino-

    バレエトレーニングディレクター
    プロフィール詳細

    カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。
    大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。