こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。
だいぶ更新が遅れてしまいました。ちょっと参議院選挙に立候補していたら忙しくて書けませんでした。
さて、みなさん踊る上で不安な気持ちになったことはありませんか？
「本当に上手くなるのだろうか？」
「プロになれなかったらどうしよう。」
そんな不安の中で踊りを続ける方もいらっしゃることでしょう。
今回伝えたいのは不安の使い方です。
皆さんは不安という気持ちをどこか邪魔な感情だと考えていませんか？
なにか新しいことに挑戦する時、不安があるからこそビクビクします。そのビクビクがあるからこそ、危ない目にあう前に対応することが出来たりするのです。
さて、多くの人は不安の使い方を間違っていることが多いです。
不安というのはナイフに似ています。上手く使えば、ナイフは料理も出来るし未開の地のやぶを切り開くツールになります。
ところが、ナイフは自分を傷つけることも出来てしまいます。自分に向けて刃を振るえば怪我もするし死にもします。
不安も同じなんです。上手く使えば未来を切り開くことも出来るし、自分に向ければ心を押しつぶすことも出来るのです。
不安は何かを達成したりするための大切な感情です。使い方を間違えずにうまく付き合っていきましょう。
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