食事が人生を変えた話

こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。

 

今回は食事によってこんなに人間は変わるのか

という体験をシェアさせてください。

 

数年前からトレーニングをみているプロバレエダンサーの女の子がおりまして

 

プロになる前からみているのですが、

以前から筋肉が付きにくく

ジャンプなどの大きな振りに苦手意識を感じていました。

 

食事の問題は以前からわかっていて

栄養不足などは明らかだったのですが

私も栄養に関して指導するほどの専門家ではないので、

専門家にみてもらうことを勧めつつも

置き去りになっていた問題でした。

 

コロナの騒動もあったので

3ヶ月くらいその子のトレーニングをみていなかったのですが

先日、久しぶりに訪ねてきてくれました。

 

一目みてわかりました。

その子の顔が輝いていることに。

いや、もう全然違うのです。

 

かなり引っ込み思案なところもあり

自分のことをそこまで話すタイプではなかったのですが、

まあ、その日はしゃべること。

 

身体の調子も良さそうで

まるで別人でした。

 

何が変わったかというと

そう、食事でした。

 

ダンサーズライフサポートの佐藤愛さんとも

よくコラボしている栄養士のフミさんという方がおりまして、

普段は二人ともオーストラリアにいるので

フミさんに紹介された栄養士の方と

食事の取り方のなどに取り組んだそうです。

 

いや、こんなに変わる人初めてみた

というくらい違いました。

 

実はその子も、先生に「痩せろ」と言われていたこともあり

食べることに罪悪感などもあったそうです。

それでもリハーサルを頑張ってやるので

帰ってきたら頭痛がしているという

あからさまに低血糖の症状をそのままにしながら

去年は踊っていました。

 

トレーニングの最中に情緒不安定になって

泣いてしまうこともありました。

 

でも今年はスタミナももつし

身体もきちんと回復するし

肌も綺麗だし

性格も明るくなりました。

というか、本来はこれが本物の彼女の姿なのだと思います。

 

 

本当に今回のことで

バレエの先生が簡単に言ってしまう

「痩せろ」という言葉の

業の深さをみた思いです。

 

 

今回はたまたま良い方向にいったから

良かったものの

過去、現在において

この一言のせいでどれだけの数の才能ある生徒が

バレエから離れてしまったかと思うと

残念で仕方ありません。

 

こういう他の専門家の方と協力しながら

ダンサーがきちんとした道を進めるように

サポートしたいと改めて思いました。

 

同じようなことでお悩みのかたは

是非一度相談してみてはいかがでしょうか。

 

自分で解決できないことはプロに頼みましょう。

 

少しのお金で人生があそこまで変わるなら安いものです。

本当ですよ。

 

 

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  • ABOUT

    猪野 恵司 -Keiji Ino-

    バレエトレーニングディレクター
    プロフィール詳細

    カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。
    大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。