手の形をゴムバンドで作る

 

こんにちは、新宿、横浜で活動しているバレエトレーニングディレクターの猪野です。

 

皆さんは手の指の使い方で困ってはいませんか?

手がバラバラになってしまったり、親指がすぐに「いいね!」ボタンみたいな形になってしまったりしませんか?

こんな感じで。

 

実はトレーナーとして普段のレッスンで手がコントロール出来ないという問題を中々解決出来ずにいました。

何故なら手の指をまとめたりするというのは、集中していればほとんどの方が出来るのですが、踊りになる時にだけ変な癖が出るという、レッスンで何とかしないといけない練習が必要になるのです。

 

 

いま私が毎月関わっている「バレエのお悩みバスターズ」というオンラインサロンで簡単な答えがみどり先生から示されました。

それはゴムバンドで止める!

おそらく手がまとめられない人は違和感を感じるでしょう。

ですが自分が使いやすい使い方が変な癖なので、それを直すに行動にはどうしても違和感が付きまといます。

それに違和感がなくなった時、手は良い形になっていくのです。

 

 

大人バレエアカデミーでも、他のクラスを受けてもらった時もこのゴムバンドはとても評判が良いです。

是非お試しください。

 

 

こんな感じで普段のバレエに役立つ情報はオンラインで配信しています。

過去の配信も有料会員なら全て見る事が出来ます。

無料会員の方も月1回、金曜の夜に配信しています。是非ご覧ください。

次回は10月18日21時30分からです。

手も含めた表現ということをお話ししていきます。

https://busters.balletup.com/

 

 

バレエの為のトレーニングのお問い合わせはこちら

 

 

大人の方でバレエそのものを学びたい方はバレエスタジオもございます。↓

振り覚えが早くなるレッスンがとても好評です。

大人バレエアカデミーは大人でも上達を感じるスタジオです。

趣味でも大人でも、バレエが上達する喜びを伝えたい!

大人バレエアカデミーはそんな想いで作ったバレエスタジオです。

 

こちらのスタジオはバレエを上達させるための基礎をメインとしたコンセプトで運営しておりますので、バレエの方だけでなく他のジャンルの為にバレエの基礎を学びたい方にもお使いいただけるスタジオです。

 

軸を作りたい、脚の使い方、腕の使い方を学びたいなどを学べるスタジオになっております。

 

ポアントクラスも新設されました。是非、ご覧ください。

大人バレエアカデミーはこちら

 

 

生徒さんの一人です。バレエの姿勢がとれるようになってきました。

大人バレエアカデミーの特徴は

 

解剖学的にも考えられたレッスン

体験レッスンは1000円

最大4回受講可能、

入会金は体験レッスンに来てその日の入会で実質無料、

他の教室との掛け持ち自由、

クラスの振替は無限に繰り越し、期限なし。

クラスのレベル、教師も変えても振り替え可能

5週目のレッスンも開講

月に5000円からの月謝制

 

上手になりたい大人を応援するスタジオです。

初台駅から徒歩5分です。

是非一度、お試しください。

こちらからどうぞ↓

大人バレエアカデミー

 

オンラインでの情報も提供しております

こちらがブログにも書いたオンラインサロンです。
バレエ教師、バレエトレーナー、バレエ整体師が集まってバレエが上手くなる方法を様々な角度から紹介しております。10月18日に無料版を放送します。

8月のテーマはアームスの通り道でした。ちなみに7月は柔軟性でした。

ぜひご覧ください。
https://busters.balletup.com/

 

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  • ABOUT

    猪野 恵司 -Keiji Ino-

    バレエトレーニングディレクター
    プロフィール詳細

    カリフォルニア州立大学ロングビーチ校で機能解剖学を学ぶ。
    大学卒業と同時にサクラメントバレエ団でプロダンサーとして活躍。退団後はバレエ専門のパーソナルトレーナーとして活動している。